بسم ا لله الرحمن الرحيم
صباح الخير اومساااااء الخير كيفكم ان شاء الله تكونون بصحه وعافيه حبايبي
عنايه وتجميل
الفازلين وخصوصياته
لإزالة العلك من الشعر ضعي الفازلين على الشعر وملسيه عليه حتى تنزلق العلكه0
عندصبغ الشعر ضعي الفازلين على حدود الشعر على الجبهه وعند اطراف الوجه واطراف الاذن لمنع سيلان الصبغه الى الوجه والعينين0
اخلطي قليلا من الفازلين مع كريم الترطيب الذي تفضلينه للحصول على ترطيب أكثر فاعليه0
إذا اتسخت يداك ولم ينفع الصابون ،عليك ببعض الفازلين،اغسلي يديك بعد دقائق وستجدين أن الوسخ قد زال0
الأرق
لمكافحة الأرق إليك مجموعه من الحلول الطبيعيه،خذ حماما ساخنا في المساء، اشرب كأس من الماء بعد وضع قليل من السكر فيه، اشرب كأس من الحليب الفاتر، وبامكانك ان تضيف الى الحليب قليلا من الفانيلا أو عودا من القرفه0
لتهدئة أوجاع الصداع النصفي أو الشقيقه، عليك بوضع كماده مبلله بالماء الدافئ على الجبهه،
أوشرب فنجان من القهوه، واعلمي أن أدوية مكافحة الصداع تحتوي على الكافيين0
لعلاج التهاب الحلق اغلي نصف كوب من الماء مع ثلاث الى اربع حبات من القرنفل المدقوق وملعقتين صغيرتين من السكر وخمس قطرات من السمن،بردي المزيج واشربيه وسيخف الاحتقان في الحلق بأذن الله0
للجمال لزيادة نعومة الجلد،حضري مزيجا"بمقادير متساويه من المياه المعدنيه وشراب الشاي،وامسحيه بخفه على الجلد فينعم0
أمسحي أطراف الشعر الجاف بزيت جوز الهند ليعطي شعرك لمعان على ترطيب أكثر فاعليه0
دعي اظافرك تنقع في زيت زيتون دافئ لترطيب الأجزاء المتصلبه استعدادا" لتقليم وتسوية الأظافر0
القشره الداخليه لثمرة الأفوكادو مفيد جدا" لترطيب البشره0
بلسم الشعر يفيد كطبقه مرطبه بعد إزالة شعر الساقين وتحت الإبطين0
إذا أصابك إمساك، جربي طعام يوم كامل من الفاكهه مع شرب الكثير من الماء0
تناول قطعه موز بعد أكله حاره، تساعد على إطفاء لهيب حرارة البهارات والفلفل0
حبايبي تعبت ههههههههههه من الكتابه بس اوعدكم اني راح اعيد الكره مررررررررره آخر
ولكم مني اجمل واعطر الكلام انتظروني
اتمنى ان استفتو مني ابي الرد طيب والا000
موضوع: مفيد لكي سيدتي 
